Langkah Cuci Tangan dengan Sabun Anti Bakteri yang Ampuh


Langkah cuci tangan wajib diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari demi mengoptimalkan hidup sehat. Penggunaan sabun antiseptik bisa membersihkan kuman dan bakteri yang menempel pada tangan yang terkontaminasi dengan benda-benda kotor di lingkungan sekitar. Banyak orang mengabaikan kegiatan mencuci tangan sebelum makan dan minum. Padahal, tangan merupakan organ tubuh yang paling kotor dan bisa menyebabkan masalah kesehatan lho!

Ada banyak penyakit yang mengintai diri seseorang yang malas mencuci tangan sebelum makan atau minum seperti flu, meningitis, hepatitis, diare dan masih banyak jenis penyakit lain. Sebaiknya Anda mulai mengajarkan si kecil untuk belajar mencuci tangan yang baik dengan sabun. Tindakan sanitasi sederhana bisa mencegah penyebaran kuman penyakit dari tangan ke mulut, hidung dan anggota tubuh yang lain. 

Kapan waktu terbaik mencuci tangan dengan sabun anti bakteri?
Mencuci tangan dengan sabun anti bakteri sangat dianjurkan untuk mencegah penyebaran kuman atau bakteri penyebab penyakit. Saat direkomendasikan untuk mencuci tangan antara lain sebelum dan sesudah memasak agar olahan makanan tidak terkontaminasi bakteri, sebelum dan sesudah makan serta sebelum dan sesudah BAK/BAB. 

Bagi orangtua yang memiliki bayi, sebaiknya senantiasa membiasakan diri mencuci tangan terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas dengan sang buah hati. 

Tangan kotor rentan menyebarkan kuman penyakit dari orang dewasa ke bayi yang masih memiliki sistem imun belum sempurna. Untuk mencegah masalah kesehatan pada bayi, Anda harus cuci tangan sebelum menyusui, mengganti popok, menyentuh, menggendong dan sebagainya. 

Selain itu, biasakan pula pada anak untuk mencuci tangan setelah bermain, bersin, menyentuh berbagai benda dan luka pada tubuh. Anak-anak sering sekali menyentuh benda apa saja saat mereka tengah bermain seperti boneka, mainan dan lain-lain. Anda harus mengajarkan si kecil untuk senantiasa memperhatikan kesehatan diri sendiri sejak usia dini. Salah satu tindakan menjaga kebersihan diri adalah memberikan contoh langkah cuci tangan yang benar menggunakan sabun.

Langkah mencuci tangan menggunakan sabun anti bakteri yang baik
Efektifitas sabun anti bakteri bisa saja berkurang kalau Anda salah mempraktikkan cara mencuci tangan menggunakan sabun yang benar. Cara mencuci tangan menggunakan sabun yang baik adalah selama kurang lebih 30 detik. Selama ini, banyak orang salah kaprah mempraktikkan mencuci tangan dengan sabun hanya 6 detik saja. Mencuci tangan yang salah dan kurang bersih bisa saja menyebabkan peningkatan kuman dan bakteri pada tangan lho!

Perhatikan beberapa hal ini sebelum Anda mengajarkan anak cara mencuci tangan dengan sabun yang tepat. 
•  Memastikan bahwa seluruh bagian tangan mulai jari-jari, sela jari hingga bagian kuku terkena sabun semua.
•  Jangan mencuci tangan secara terburu-buru hingga melewatkan bagian tangan yang tidak terkena sabun.
•  Bilas menggunakan air mengalir hingga bersih dan lap menggunakan tisu kering yang bersih.
•  Tutup keran air menggunakan tisu agar tangan si kecil yang sudah bersih tidak terkontaminasi bakteri atau kuman di keran tersebut.
•  Hindari menggunakan hand dryer atau mesin pengering tangan sebab bisa meningkatkan kuman dan bakteri.

Cara efektif mencuci tangan di atas wajib Anda lakukan di rumah atau area publik. Pasalnya, kuman dan bakteri lebih mudah menyebar di area publik apalagi Anda dan si kecil turut menggunakan fasilitas umum tersebut. Selalu cuci tangan dengan sabun anti bakteri untuk mencegah penularan penyakit. Yuk, praktikkan langkah cuci tangan yang benar agar bebas dari kuman dan bakteri penyebab berbagai macam penyakit!

8 Kesalahan Umum Saat Memilih Tempat Tidur Bayi


Tempat tidur bayi merupakan perlengkapan yang biasa dipersiapkan para orangtua sebelum menyambut kelahiran buah hati. Memilih ranjang bayi yang tepat akan mendukung kenyamanan si kecil saat tidur. Namun, orangtua tetap harus mempertimbangkan aturan memilih ranjang bayi yang baik. 

Jangan sampai Anda salah pilih hingga mengorbankan keselamatan dan kenyamanan sang buah hati tercinta. Kesalahan yang sering dilakukan orang tua dalam memilih tempat tidur berikut wajib Anda ketahui. 

1. Menggunakan ranjang turun temurun
Penggunaan ranjang bayi memang hanya sementara sebab bayi yang semakin besar tidak akan menggunakan ranjang yang sama. Kebiasaan orangtua adalah menggunakan jenis ranjang bayi turun temurun entah milik sang kakak sebelumnya atau saudara tanpa memperhatikan ketahanan dan kekokohan ranjang.

Tak ada salahnya menggunakan ranjang secara turun temurun asal Anda mengecek keamanan dan kekokohan ranjang terlebih dahulu, ya! Sebaiknya gunakan ranjang bayi hingga dua generasi saja.

2. Melupakan faktor keamanan
Orangtua yang baru saja memiliki bayi biasanya akan memilih perlengkapan yang lucu dan menggemaskan. Jangan sampai Anda tergiur dengan desain ranjang bayi lucu tetapi mengabaikan faktor keamanan. Pilih jenis ranjang yang memiliki jarak atau bilah kayu satu dengan yang lain tidak terlalu lebar. Hal ini meminimalisir risiko bayi terjepit atau bisa melewati celah tersebut.

3. Memilih material besi
Tahukah Anda bahwa material besi tidak disarankan untuk tempat tidur bayi? Pasalnya, bahan logam berupa besi bisa saja berkarat. Besi berkarat bisa saja memberikan dampak negatif bagi kesehatan buah hati mengingat kulit bayi masih begitu sensitif.

4. Menggunakan tempat tidur tanpa pintu
Ranjang tidur tanpa ointu atau menggunakan pintu dorong sangat tidak direkomendasikan. Bila bayi sudah bisa merangkak sangat rentan mengalami kecelakaan seperti terjatuh dari ranjang. Sebaiknya pilih model ranjang yang dilengkapi pintu atau kunci pengaman ganda.

5. Memilih tempat tidur berukuran luas
Ukuran ranjang yang terlalu sempit bisa membuat bayi mudah stress. Tetapi, boks bayi yang berukuran terlalu besar juga tidak disarankan sama seperti ranjang yang terlalu sempit. Sebaiknya Anda memberikan ukuran ranjang yang sesuai dengan bobot bayi ya!

6. Keranjang yang terlalu rendah
Anda mungkin bisa lebih mudah melakukan aktivitas seperti mengganti popok si kecil, memberikan ASI atau menggendong si kecil yang berada di ranjang agak rendah. Namun, sebaiknya pilih ranjang dengan pembatas lebih tinggi untuk meminimalisir bayi bisa melompat keluar saat bayi sudah bisa merangkak.

7. Abai terhadap ketebalan kasur
Kasur atau matras yang direkomendasikan untuk bayi adalah 15-17 sentimeter. Sebaiknya pilih desain ranjang yang bisa diganti kasur seiring perkembangan usia sang anak. Bayi yang semakin besar cenderung bergerak aktif seperti merangkak dan melompat sehingga rentan terjatuh jika ukuran kasur terlalu tebal.

8. Memilih kasur yang empuk
Jangan salah persepsi bahwa matras atau kasur yang terlalu lembut bisa memberikan kenyamanan ekstra untuk bayi. Pasalnya, kasur terlalu lembut berpotensi menyebabkan sindrom bayi meninggal mendadak. Tekstur yang terlalu lembut bisa saja berpotensi menutupi wajah si kecil hingga mengganggu pernapasan mereka.

Pilih jenis matras khusus bayi yang lebih kokoh dan agak keras. Matras yang baik bisa menopang punggung belakang si kecil termasuk tidak memiliki celah antara kasur dengan pagar pembatas ranjang. 

Beberapa kesalahan orangtua memilih tempat tidur bayi di atas bisa Anda jadikan bahan referensi terbaik. Anda bisa mencegah hal yang tidak diinginkan dari daftar kesalahan memilih ranjang ya! Yuk, perhatikan perlengkapan si kecil mulai sekarang dengan mengaplikasikan pemilihan ranjang tidur terbaik!

Kreasi Membuat Salad Buah yang Menggugah Selera


Pola hidup sehat kini mulai digandrungi masyarakat perkotaan. Banyak hal yang mempengaruhi pola hidup seseorang, diantaranya seperti aktivitas sehari-hari, olahraga, pekerjaan, serta makanan. Padatnya jam kerja seseorang membuat aktivitas olahraga jarang dilakukan.  Salah satu pola hidup sehat yang mudah dilakukan adalah menjalankan pola makan yang baik dengan beralih ke makanan yang menyehatkan dan bernutrisi.

Makanan sehat yang paling mudah kita jumpai adalah buah. Buah-buahan mengandung berbagai macam vitamin, antioksidan, dan zat gizi lainnya. Salad buah cocok juga untuk anda yang menjalankan program diet. Karena kandungan lemak dan karbohidrat yang rendah. Buah dapat dijadikan sebagai olahan makanan yang enak dan bergizi tinggi. Kita bisa mengkreasikan buah agar nafsu makan bertambah, yaitu dengan menjadikannya salad buah. 

Membuat salad buah sangat mudah. Sesuai namanya, salad buah adalah makanan sehat yang terbuat dari berbagai macam buah segar yang kemudian dicampur dengan siraman saus cokelat, vanila, yoghurt, dan sebagainya. Selain muda dan sehat, salad buah juga memiliki rasa yang mampu membangkitkan selera makan kita.

Kreasi Salad Buah yang Menggugah Selera
Kali ini, kami akan berbagi kreasi membuat salad buah ‘Keju Mayonaise Vla Creamy’ yang mampu mengguga selera makan. Salad buah yang satu ini sedikit berbeda dengan umumnya, dikarenakan saus vla dibuat terpisah. Saus Vla akan memberikan aroma dan cita rasa yang gurih lagi lezat, semakin melengkapi kesegaran buah yang digunakan.


Pertama-tama siapkan buah-buahan yang hendak digunakan. Kita bisa menggunakan anggur 250 gram, Strawberry ukuran sedang 10 butir, 2 buah Apel yang sudah dipotong kecil-kecil, juga Leci sesuai selera. Kita juga bisa menambahkan nata de coco (tanpa air) sebagai pelengkap. Jangan lupa, siapkan juga keju parut sesuai selera sebagai toping nantinya.

Selanjutnya, buat saus mayonaise. Bahan-bahan yang perlu siapkan adalah susu kental manis sebanyak 2 saset, yoghurt tanpa rasa sebanyak 200 ml, dan mayonaise lebih kurang 7 sdm. 

Sedangkan untuk saus vla salad-nya, kita perlu menyiapkan gula pasir lebih kurang 3 sdm, telur (bagian kuningnya) 1 butir, susu cair ½ liter. Tak boleh ketinggalan Cheese Spreadable 90 gram dipotong kecil-kecil, dan tepung maizena lebih kurang 2 sdm.

Berikutnya, kita perlu meracik saus vla keju. Caranya, ambil wadah lalu tuang susu cair ¼ , tepung maizena, dan kuning telur lalu kocok sampai taraduk rata. Selanjutnya, siapkan wadah lainnya unuk merebus susu cair tambahan ¼ liter + gula pasir secukupnya. Direbusnya menggunakan api kecil saja ya. Setelah susu di panci mendidih, masukan campuran bahan yang sudah dikocok sebelumnya, lalu kembali diaduk rata. Tambahkan keju, dan aduk sampai mengental dan membentuk vla. Saus vla keju sudah siap.

Langkah terakhir, melakukan finishing. Pertama, masukkan SKM, yoghurt, dan juga mayonaise ke dalam wadah yang berisi saus vla tadi, lalu aduk hingga rata. Jika sudah, silahkan dinginkan ke dalam lemari es.

Selanjutnya, siapkan mangkuk kemudian masukkan buah-buahan yang sudah disiapkan sebelumnya. Agar lebih menarik, kita bisa mengatur dan menata buah tersebut dengan rapi. 

Proses membuat Salad Buah sudah hampir jadi. Terakhir, tuang saus mayonaise dan vla keju di atas buah tadi. Tidak perlu diaduk, agar tampilan tetap menarik dan tidak berantakan. Sebagai penutup, tambahkan taburan keju yang sudah diparut sebagai topping di atasnya.

Yupss.. salad buah Keju Mayonaise Vla Creamy sudah jadi dan siap disantap. Untuk mempertahankan cita rasanya, disarankan untuk menikmatinya dengan kondisi salad dingin. Selamat menikmati. ^^

Review Kekuatan Prosessor Intel dan AMD untuk Laptop Grafis


Laptop dengan kekuatan prosessor Intel dan AMD hingga sekarang masih menjadi trending topik yang diminati banyak pengguna di seluruh dunia. Tak hanya perangkat komputer pribadi saja, jenis komputer sekolah atau komunitas juga menggunakan prosessor paling berkembang ini. Sebelum memutuskan untuk membeli perangkat komputer idaman, sebaiknya Anda membaca dulu ulasan lengkap mengenai dua prosessor yang terus bersaing di kancah global tersebut. 

Kelebihan dan kekurangan prosessor Intel
Mari kita membahas prosessor Intel terlebih dahulu yang memiliki beberapa kelebihan berikut ini. 

1. Komponen tidak mudah panas
Kelebihan utama yang membuat banyak pengguna perangkat komputer memilih prosessor Intel adalah kemampuan teknologi canggih ini mengatur suhu tetap normal. Saat bekerja terlalu lama di depan layar, komponen komputer tidak akan mudah mengalami panas atau overheat. 

2. Tidak menimbulkan suara
Prosessor Intel juga tidak menimbulkan suara desisan berlebih saat dipakai bekerja. Kebanyakan prosessor lain sering menimbulkan suara desisan yang berlebihan sehingga mengganggu kenyamanan bekerja. Kalau Anda tipe orang yang tidak suka suara berisik, wajib mempertimbangkan perangkat komputer yang menggunakan prosessor Intel ini. 

3. Unggul dari segi merek
Prosessor Intel begitu memahami pentingnya brand demi menggaet pelanggan baru atau meningkatkan loyalitas pelanggan lama. Keunggulan brand tersebut yang membuat perangkat komputer berbasis prosessor Intel lebih menang dibandingkan jenis prosessor lain. 

Membicarakan kelebihan tentu tidak akan lengkap tanpa membandingkannya dengan kekurangan yang dimiliki. Begitu pula dengan prosessor Intel yang memiliki beberapa kekurangan antara lain.

4. Harga yang lebih mahal
Prosessor Intel membandrol harga yang cenderung lebih mahal sebanding dengan mutu dan kualitas. Tak hanya dari segi harga perangkat saja, biaya service prosessor ini juga lebih mahal dibandingkan prosessor lain. Hal inilah yang membuat pengguna beralih pada merek lain yang lebih ekonomis. 

5. Kurang unggul di bidang grafis
Gamers sejati pasti tidak menyukai perangkat yang dilengkapi prosessor Intel. Pasalnya, desain grafis yang dimiliki kurang unggul dibandingkan AMD. Hal itu yang menjadi alasan laptop dengan prosessor Intel tidak begitu diminati para gamers. 

Kelebihan dan kekurangan prosessor AMD
Seperti yang diketahui banyak orang bahwa prosessor Intel dan AMD selalu bersaing ketat merebut konsumen. Sebagian besar pengguna juga memilih prosessor AMD bukan tanpa alasan yang kuat lho! Berikut kelebihan yang ditawarkan manufaktur AMD. 

1. Memiliki harga yang terjangkau
Berseberangan dengan Intel, AMD memiliki harga yang lebih murah sehingga peminatnya lebih banyak. Gamers menengah ke bawah cenderung memilih laptop berbasis prosessor AMD karena memiliki grafis lebih bagus dan harga yang murah. 

2. Bisa mendeteksi virus Malware
Beberapa waktu lalu, fenomena pencurian data begitu meledak sehingga AMD menciptakan fitur Enchanced Virus Protection (EVP) untuk mendeteksi malware. 

Kekurangan perangkat komputer yang memakai prosessor AMD antara lain mudah sekali panas atau komponen AMD rentan sekali mengalami masalah overheat. Perangkat komputer yang menggunakan AMD masih perlu mengandalkan kipas yang membantu pendinginan perangkat keras. Jadi, Anda harus selalu menyediakan kipas pendingin untuk meminimalisir risiko overheat. 

Laptop Intel dan AMD memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Selama perangkat komputer yang dipilih sesuai dengan kebutuhan baik desain atau bermain game, Anda bisa memilih jenis laptop yang menggunakan prosessor Intel atau AMD sesuai dengan budget yang ada. 

Menggabungkan keduanya dalam satu paket perangkat komputer, kenapa tidak? Anda mungkin harus tahu mengenai prosessor intel i5 dan i7 yang menggunakan desain grafis Radeon buatan AMD. Keren, bukan?

Berita Politik : SBY Siap Memenangkan Pasangan Prabowo-Sandi


Berita politik (S) kali ini adalah terkait dengan kedekatan intens antara pasangan Prabowo-Sandi dengan mantan orang nomor satu Indonesia yang banyak diidolakan masyarakat Indonesia, yakni Susilo Bambang Yudhoyono atau lebih dikenal dengan SBY. Terbukti dari beberapa berita politik tentang SBY dan Paslon nomor dua, Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno yang tidak kalah booming.

Seperti yang kita ketahui bersama dari informasi media tentang undangan SBY untuk Paslon Capres-cawapres Prabowo-Sandi untuk diajak sharing bersama. Akan ada banyak petinggi negara yang hadir. Prabowo-Sandi akan dibekali oleh para petinggi negara tersebut tentang pemerintahan. Salah satunya adalah dengan melakukan review tentang pemerintahan presiden yang sekarang ini sedang menjabat, yakni masa pemerintahan presiden Joko Widodo.

Para petinggi yang hadir adalah para mantan menteri yang pernah menjabat di masa pemerintahan Presiden Joko Widodo. Mereka adalah Sudirman Said, mantan Menteri Energi dan sumber Daya Mineral; Ferry Mulsyidan Baldan, mantan Menteri Agraria dan Tata Ruang; serta Tedjo Edy Purdjianto, mantan Menteri Koordinator Politik, Hukum, dan Keamanan. Para menteri tersebut akan membuat ruang sharing seluas-luasnya dengan Prabowo-Sandi agar lebih mengetahui  secara detail  tentang gambaran pemerintahan Indonesia.

Dukungan SBY terhadap Paslon capres-cawapres nomor dua ini sudah ditunjukkan dengan terdaftarnya Partai Demokrat menjadi partai koalisi Partai Gerindra, partainya Prabowo Subianto. Beruntungnya pasangan ini mendapatkan dukungan penuh dari SBY, karena pengaruh SBY yang masih sangat kuat di mata bangsa Indonesia.

Setiap kali ada berita politik tentang SBY, sejak masa pemerintahan dulu sampai sekarang selalu menyita perhatian publik. Masyarakat sangat bersimpati dengan SBY karena masa pemerintahan SBY yang memang gemilang. Di mana sikap tegas SBY sangat melekat pada kepribadiannya, sehingga karakternya sebagai pemimpin negara yang berwibawa sangat menyedot perhatian rakyat.

Bukan hanya itu saja, setiap kali ada masalah yang terjadi di negara Indonesia, walaupun sudah tidak menjabat sebagai presiden Indonesia, SBY masih aktif berperan dalam memberikan ide-idenya untuk pemerintah. Pemikiran dan pengalaman SBY yang berkualitas sangat lengkap komposisinya dalam membangun image SBY sebagai pemimpin idaman.

Bahkan pada saat beliau sudah menjadi presiden Indonesia selama dua periode, dan diakhir masa jabatannya, masyarakat masih tidak rela melepaskan SBY. Masyarakat masih ingin dipimpin oleh SBY. Untuk itulah dukungan moril SBY terhadap Paslon capres-cawapres 2019, Prabowo-Sandi memberikan nilai plus dalam perjalanan kampanye Paslon nomor dua ini.

Dalam berita politik (S) pilpres 2019 yang terbaru pun juga menyebutkan bahwa tujuan SBY mengundang Prabowo-Sandi untuk membicarakan Debat Presiden yang akan datang. Di mana debat akan dilakukan sebanyak 4 kali. Untuk yang akan datang ini adalah debat sesi pertama. Pelaksanaannya adalah pada tanggal 17 Januari 2019.

SBY sendiri sudah sangat berpengalaman dalam debat presiden, karena sudah dua kali dilakukan selama masa pencalonannya. Bahkan dalam sekali pencalonannya, masyarakat sudah menjatuhkan pilihan kepadanya. Berbeda dengan Prabowo Subianto yang sudah dua kali menjadi capres namun gagal. Ini adalah debat presiden ketiga kali yang dilaluinya. Dengan alasan itulah, SBY berniat untuk memberikan bekal kepada Paslon nomer dua ini.

SBY pun sama dengan Prabowo, berangkat dari bidang militer. Semua hal tentang pertahanan negara sudah paham. Bagaimana menjaga keutuhan NKRI pun juga bukan hal yang baru bagi Prabowo. Ditambah lagi di bidang pemerintahan lainnya, Prabowo akan mendapatkan ilmu dari beberapa menteri yang di undang SBY.

Peran SBY dalam mendukung Prabowo pun sangat kentara. SBY ingin memunculkan citra pemimpin berkualitas pada calon presiden Indonesia agar bisa membawa Indonesia lebih maju. Itulah inti dari berita politik tentang SBY dan Prabowo-Sandi.